宝宝的健康牙齿应做到哪些?

时间:2016-02-26 09:18 作者:qpxadmin 点击:
宝宝的健康牙齿应做到哪些?
 
  1、早晚刷牙,饭后漱口。这是保护口腔清洁的最基本措施。刷牙,不仅可以清洁牙齿,减少牙齿上的细菌,还可以对牙床起按摩作用,促进牙龈的血液循环和淋巴循环,改善其营养和氧的供应。刷牙应顺着牙缝上下刷,才能刷干净,相反,拉锯式刷牙(横刷),不仅不能刷净牙缝,有时还可能将食物残渣推入牙缝,甚至可能造成牙龈和口腔黏膜擦伤、出血。晚上刷牙比早上刷牙更为重要,睡觉后口腔处于静止状态,唾液分泌也减少了,细菌可利用食物残渣作为养料而大量繁殖,产生酸性物质,破坏牙齿,造成龋齿。

  儿童的口腔较成人小,在牙刷的选择上也要注意,应选择儿童保健牙刷。这种牙刷,只有两排共12束毛,其牙刷头小,孔距适当,刷毛硬度合适,不伤牙床。

  饭后漱口,不仅可除去食物残渣和部分牙垢,还可使口腔内的细菌减少。当有牙病或扁桃体炎时,可用1%的食盐水含漱,这样效果更好。

  2、不要吃过多韵甜食,尤其是晚上入睡前不能吃糖。因为糖滞留在口腔内,为细菌的繁殖提供了养料。同时糖在酶的作用下产生酸,使牙齿受到腐蚀,容易患龋齿和牙周病。

  3、应经常检查口腔。每半年或一年,应请牙科医生检查一次口腔。龋齿病和牙周病都是慢性病,早发现,早处理,才能保证牙齿的健康。
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