剖腹产后恶露多怎么办 准妈妈要注意补充铁

时间:2016-12-23 09:17 作者:小鑫 点击:

  产后恶露是妈妈们要面临的一个问题。剖腹产后,胞宫内遗留的余血和浊液又称恶露,在一般正常情况下即可排除干净。但如果超过这段时间仍然淋漓不绝者,即为“恶露不尽”。那么剖腹产后恶露多怎么办呢?下面妈妈们就一起来了解一下吧。

剖腹产后恶露多怎么办

▎剖腹产后恶露多怎么办

  新妈妈们分娩结束后,恶露就开始出现。恶露的时间长短和量因人而异。剖腹产后恶露不尽,也是许多产妇都会出现的一个问题。

  产后恶露不净反馈着产妇的子宫恢复不良,造成恶露不止的原因有很多种,有病理原因,也有的是产后调理不当造成的,产妇过度疲劳,没有充分休息,以及饮食不当,过早食用油腻食物等都会导致恶露不能及时排出。

  恶露不净的病理常见原因就是宫腔感染,生产时子宫内妊娠产物有遗留也会造成这种病状。最严重的情况就是绒毛膜癌并发症,所以剖腹产后如果出现恶露不净,一定要及时就医治疗。

  贫血会导致恶露持续更长的时间,身体恢复得更慢。一些准妈妈在孕期有可能出现贫血,产后仍然持续的话可能就会出现恶露持续很长时间,身体恢复也比较缓慢。所以,准妈妈们在孕期就要注意补充铁,防止贫血。

  产后的护理对恶露的排出是息息相关的,产后护理得好,恶露才能尽早排出体内,若是月子期间不注意休息,很容易导致恶露不能及时排出身体,影响身体的健康!

剖腹产后恶露多怎么办

▎剖腹产后排恶露吃什么好

  产后恶露是很正常的现象,但是恶露一直不停却是非常恼人的。这里,为新妈妈们介绍一些药膳食谱,让妈妈们烦恼尽消。

  一、鸡蛋阿胶羹

  材料:鸡蛋3个、阿胶30克、米酒100克、精盐1克

  做法:

  1、先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散。

  2、再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许清水用小火炖煮。

  3、待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。

  二、红糖山楂水

  材料:新鲜山楂30克、红糖30克

  做法:

  1、先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用。

  2、在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟。

  3、再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。

剖腹产后恶露多怎么办

  三、香甜藕汁

  材料:新鲜白嫩的藕1根、白糖20克左右

  做法:

  1、将新鲜白嫩的藕清洗干净,然后用榨汁机榨取藕汁,冷藏后备用。

  2、将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。

  四、香菇琵琶腿

  材料:琵琶腿2只、干香菇6枚、枸杞子3g,葱、姜末各5g、盐1茶匙(5g、

  做法:

  1、将干香菇和枸杞子分别放入小碗中,用温水泡发,洗净,沥干水分,备用。

  2、将琵琶腿洗净,放入锅中,加入1000ml凉水,中火烧开后,小心地撇去浮沫,加入泡好的香菇、葱、姜末,转小火炖煮30分钟。

  3、将枸杞子放入锅中,继续加热10分钟,调入盐,离火,放凉。待鸡汤完全放凉后,用勺子小心地将鸡汤上面的浮油完全去除干净,只留清汤,再次加热后,即可趁热食用。

  五、黄花鳝鱼

  材料:黄花菜50克、鳝鱼肉200克、生姜10克、滑菇30克、枸杞3克、葱10克、植物油15克、盐8克、绍酒3克、胡椒粉少许。

  做法:

  1、将滑菇、枸杞洗净;鳝鱼、生姜切成片;黄花菜用水发透后去根洗净;葱切花。

  2、锅内下油,烧热后放入姜片、鳝片,攒入绍酒炒香,注入适量油汤,煮开。

  3、加入黄花菜、滑菇、枸杞,调入盐、胡椒粉,用中火煮透,撒入葱花即可。

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